Йога-туры из Петрозаводска

Посвятите время себе и своему телу!

Этим летом мы приглашаем вас устроить тотальную перезагрузку – постройте фигуру своей мечты вместе с нами!
✅ Йога-тур «Тело без границ» не только укрепит ваше здоровье, но и поможет восстановиться от городской суеты!

📌 Вас ждёт:
~ Тотальное погружение в динамичную и текучую Виньяса Flow (Флоу) йогу;
~ Пилатес и стретчинг – мы не только укрепим ваше физическое здоровье, но и поработаем с вашей гибкостью;
~ Утренние и вечерние йога-классы для расслабления и восстановления;
~ Правильное питание – развенчаем мифы и узнаем, что и как есть, чтобы не толстеть;
~ Карельские вкусности и полезности: приготовим вкусный натуральный шоколад без вреда для фигуры и здоровья; узнаем, что такое витаминно-ягодный чай из Карельской глубинки и с чем его пьют! .

⏰ Когда?
2-4 июля
6-8 августа

Задавайте Ваши вопросы и бронируйте места👉🏻https://vk.me/raido_tourism
Больше о программе

В нашем йога-туре практиковать смогут даже абсолютные новички, ведь мы будем двигаться от простого к сложному!

Вашим проводником в мир йоги станет:

🌿 Елена Яухия – сертифицированный преподаватель виньяса - флоу йоги, пилатеса и стретчинга. В своей практике опирается на знание анатомии и физиологии, поэтому занятия будут направлены на снятие напряжения в теле, улучшение осанки, оздоровление суставов и укрепление мышц.

Воспользуйтесь этими длинными выходными! Бронируйте место в туре и запустите свою жизнь на новый уровень!
👉🏻 https://vk.me/raido_tourism

О чём говорит сейчас ваше тело?

Мы знаем, как непросто в современном ритме жизни найти время, чтобы остановиться и прислушаться к себе и своему телу. 🤔 Мы ставим перед собой цели и добиваемся их, мы планируем и живём умом и эмоциями, но успевает ли за ними наше тело?

Перезагрузите своё тело и сознание среди лесов Карелии! Дайте ему шанс жить настоящим, здесь и сейчас! РайдО приглашает вас в йога-тур с Маргаритой Гашковой.

Наш тур для тех, кто хочет:
📌 Очистить свой ум и гармонизировать внутреннее состояние;
📌 Отдохнуть с пользой для ментального здоровья;
📌 Провести время в кругу единомышленников;
📌 Узнать базовые техники йоги и научиться применять их каждый день;
📌 Познакомиться с дикой природой Карелии.

Наш тур сопровождает опытная йогиня, которая может вам рассказать о паломничестве по святым местам Индии и Непала!

Что вас ждёт:
✅ Расширение вашего мировосприятия! Мы расскажем, что скрывается за понятием "випассана", и как можно очистить свой ум при помощи простых техник;
✅ Сочетание нескольких техник! Наше тело – одно из основ нашего внутреннего благополучия и баланса. Мы будем развивать его при помощи техник йоги аштанга-виньяса;
✅ 3–х разовое вег-питание или питание по вашим индивидуальным запросам. Для вас будет работать выездной шеф-повар.
✅ Погружение в релакс-йогу, медитации и пранаяму (дыхательная техника).

⌚ Когда?
✅ 21-23 мая
✅ 12-14 июня

Йога по-карельски – это настоящее приключение, в котором вы раскроете себя среди энергии Севера! Погрузитесь в практику йоги вместе с РайдО – запишитесь в тур!

Задать вопросы или забронировать место👉 https://vk.me/raido_tourism
Подробности о программе по ссылке 👇🏻
https://vk.com/@raido_tourism-programma-ioga-tura-per..
Узнать о размещении можно здесь 👇🏻
https://vk.com/@raido_tourism-razmeschenie-v-ioga-ture
Больше о тренере https://vk.com/raido_tourism?w=wall-203215698_51

*Данный тур отлично подходит, как для начинающих, так и для людей, которые уже имеют небольшой опыт, но хотели бы углубить или расширить свои знания;

*Наши более длительные йога-туры выстроены по принципу от простого к сложному, так, чтобы человек, вне зависимости от уровня подготовки мог принять участие.